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Archivos mensuales: junio 2017

EL PLATO SALUDABLE

OSA DEJAMOS EL LINK DE CÓMO DEBE SER UN PLATO SALUDABLE 1/2 DE VERDURAS HORTALIZAS Y FRUTAS 1/4 GRANOS INTEGRALES 1/4 PROTEÍNA: PREFERIBLE LEGUMBRES, FRUTOS SECOS, PESCADO Y POLLO AGUA CAFE TE, 1 VASO DE ZUMO Y LECHE ACEITES VEGETALES SALUDABLES ACTIVIDAD FISICA "PLATO SALUDABLE"...
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