Dolor lumbar y ejercicio
Hoy os compartimos un estudio en el cual nos comprueban que tanto el pilates con los ejercicios de mckenzie son efwctivos para reducir el dolor lumbar "Mckenzie y pilates"
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Hasta 7 hay jejejej Programada Habitual 10 min 30 min 60..... Te contarán los beneficios de cada una "7 tipos de siesta"
Hoy os compartimos un músculo poco conocido pero que ds muchos priblemas en la rodilla: el popliteo Su principal zona de dolor es la cara postlateral de la rodilla, aveces…
Os compartimos un artículo que nos explica los principios de la medicina tradicional china y la acupuntura Sus meriadianos, el ying y el yang, los elementos que lo.componen.... "Acupuntura"