También conocida como osteoartritis, es el daño de la articulación y en mayor medida del cartílago, que es ese tejido que envuelve los huesos en las articulaciones. En el caso de las lumbares lo que se afecta son las articulaciones facetarias, son las articulaciones que ponen en contacto una vértebra con otra.
El motivo por el cual aparece éste daño es debido a obesidad, en pocos casos genética, endocrinos, metabólicos, alteraciones anatómicas, traumatismos y sobretodo sobreuso articular.
Se clasifica en cuatro grados:
- reducción del espacio
- idem más osteofitos(rebabas o picos en el reborde del hueso)
- Lo del grado dos muy aumentado y deformidad ósea
- Idem, sin espcio articular, quistes subcondrales…
Los síntomas son dolor, deformidad, crepitación, aunque hay que decir que actualmente sabemos que el dolor y la incapacidad funcional no siempre va ligado a su gravedad. Es decir personas con un grado 3 y poco dolor y personas con un grado 1 y muchísimo dolor e incapacidad.
La mejor estrategia para evitar prevenir o tratar la artrosis lumbar es:
- alimentación
- Evitar sedentarismo
- Ejercicio terapeutico
- Fisioterapia: manual, invasiva, diatermia, estiramientos, elcetroterapia…
- Medicación o suplementación
- Infiltraciones
- último caso cirugía