Dolor de cuello y uso de teléfonos móviles

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Por todos es conocido que el uso inadecuado o excesivo de tablets, ordenador, portátiles o móviles es contraproducente para el cuello.

Como podéis leer en el artículo a partir de los 15 grados de flexión del cuello (mirar hacia abajo) aumenta la tensión muscular del cuello, también demuestran que aquellos que no tienen dolor, tiene un mayor aumento de la tensión de la musculatura del cuello, lo cual puede ser causa o efecto de la lesión.

Nos queremos referir a que podría ser posible que la postura aumenta la tensión del cuello y eso a la larga haga que aparezca dolor de cuello. O podría ser que el aumento de tensión de esa musculatura fuera una causa de sobraprotección de la musculatura al cuello. Eso sólo lo valoramos los terapeutas con una buena exploración

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31451087/