Controlar la alimentación cuando padecenos de la columna, no es sólo importante por controlar el peso (el cual ayuda a reducir la patología), si no también porque mejora la nutrición de las células(se recuperan mejor de las lesiones).
De las sustancias beneficiosas incluimos magnesio potasio vitaminas hierro y calcio
«Sustancias que mejoran los problemas de espalda»