Perdida de fuerza por el reposo

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Continuamos con nuestros consejos.

Según un estudio ha demostrado que tan sólo con 1 mes de reposo en cana se reduce un 6% la fuerza de la musculatura posterior de la pierna y nada menos que un 20% la fuerza del cuadriceps.

Os dejamos el artículo «El Ejercicio físico disminuye los dolores articulares».