La postura que se adopta en la biclicleta a nivel lumbar implica dos cosas principalmente, una es la apertura discal posterior y un aumento de tensión por alargamiento de los ligamentos posteriores y musculares, si la posición de partida en la bicicleta no es del todo recta (es decir sin cifosis lumbar). La segunda es que dicha posición provoca también bajo aumento de la presión intraabdominal al dejar de funcionar los abdominales por la postura de flexión.
Ademas es muy probable que ante esfuerzos importante en la bicicleta sin un buena masa muscular abdominal haga que sufra más las los componentes lumbares.
Ambas cosas sin un previo trabajo de fortalecimiento del core, un buen trabajo de movilidad pelvica y torácica, puede hacer que la bici no sea lo más adecuado si sufres de problemas lumbares.
