Os dejamos una revisión de artículos que compruebe que los estiramientos realizados a largo plazo, generan una mejora del rendimiento muscular, tanto en los ejercicios funcionales como en la contractibilidad del musculo.
Os dejamos una revisión de artículos que compruebe que los estiramientos realizados a largo plazo, generan una mejora del rendimiento muscular, tanto en los ejercicios funcionales como en la contractibilidad del musculo.