IMPORTANCIA DE ESTAR BIEN SENTADO

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:salud

Una de las posiciones tanto en hombres como en mujeres es cruzar las piernas. Posición bastante mala para la columna al crear fuerzas dispares y torsiones provocando sobretensiones en la columna.

os dejamos un link explicando algo más

http://www.fisioterapia-online.com/articulos/higiene-postural-por-que-no-cruzar-las-piernas-al-sentarse