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TRES CLAVES PARA CONOCER BIEN EL SUELO PÉLVICO

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MUY INTERESANTE ESTE ARTÍCULO EN EL CUAL NOS DAN LA CLAVE PARA MANTENER UN BUEN SUELO PELVICO:

1. SABER LOCALIZARLO
2. SABER CONTRAERLO
3. APRENDER LOS EJERCICIOS DE KEGEL E HIPOPRESIVOS

«SUELO PELVICO»