Los probioticos son bacterias que residen en el tracto gastrointestinal y sirven como mejora de la salud y sobretodo del sistema inmune.
Los prebioticos son un tipo de carbohidrato que no se metaboliza en ningún lado menos en el colon y sirve como alimento de la flora intestinal aumentandola.
Muchos estudios empiezan a comprobar la relación del buen mantenimiento de la flora intestinal con multiples enfermedades (neurodegenerativas, tumorales, inmunes…)