Ciclismo y lumbalgia
La postura que se adopta en la biclicleta a nivel lumbar implica dos cosas principalmente, una es la apertura discal posterior y un aumento de tensión por alargamiento de los…
¿Qué colchón elegir?
Ésta es una de las grandes preguntas que nos hacéis en los centros. Y es una de las más difíciles de contestar, dado que depende de muchos factores: duermes sólo,…
Diafragma y los problemas de columna
El diafragma es un musculo muy importante de tratar para los problemas lumbares, dorsales y cervicales.